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顔のしみ、シワ、たるみは、年とると自然に増えていく。　どうしても化粧品でカバー　しようとして、いろいろ試供品に目がいく。　この頃無料でお試しが少ない。最低でも980円する。 一度商品を頼むとセールスの電話が掛かってくる。「定期購入しませんか...

ひざの痛みはなぜ起こる？ 加齢に伴う負担の蓄積、スポーツや運動による外傷、障害、膝関節の異常などがある。 日常生活で生活習慣の乱れや不摂生が重なると、膝の痛みが発生する危険が高まる。 その予防として姿勢や動作、運動、食生活、病気の危険因子を...

昼間ちらし寿司を食べている時、何か固い物にあたった。イヤな予感がした。 案の定自分の銀歯がとれた。　近くの歯医者にTELして今日応急処置だけということで行った。 歯を検査すると、中が虫歯になってボロボロになっているから治療してから作り直すこ...

首じわの消去 首シワの原因は「あご引きくせ」とスマホでいつも首が下向きになっている「スマ首」の2タイプ どちらも首の前側が衰えて横ジワになる。 顔はメイクで若く見えても年齢を隠せないのが首 人類の祖先が四足歩行だった時、首の後ろに比べ前側の...

1月に雪が積もった時に、バイクのタイヤに吹き付けて使うスプレーをインターネットで見つけた。 原付タイヤに巻くチェーンはなかなかなかったのでスプレーは便利そうだったので通販で買った。 その商品は、雪の上でグリップが効いて滑りにくくなるそうだ。...

むくみはなぜ起きるのでしょう？ 血流循環が悪くなり、血管やリンパ管にスムーズに回収されない水分が染み出しむくみになる。 塩分、アルコールを摂り過ぎるとよけいむくみを助長する。 男性より女性が多い。女性は筋肉量が少ないので第二の心臓と言われる...

右手小指の第一関節付近に小さな水泡ができた。はじめてだった。 最初針で刺して膿を出せばすぐ治るような様子だった。 水泡に触ると痛い、針で刺してもなかなか膿みたいな物は出てこない。 イボコロリのテープを貼ってみた。貼っている間は一週間、剥がし...

ポッコリおなかは気になる。腹筋をやるが10回したらお腹に効いた気になって毎日続けられない。 腹筋はお腹の表面しか効果ないらしい。お腹にはコアハウスというインナーマッスルを鍛えないと ポッコリお腹解消にならない。 ダイエットは姿勢が大事で猫背...

池島炭鉱 西彼杵半島の西沖合約7キロに周囲約4キロの池島が九州最後の炭坑島三井松島産業の子会社の松島炭鉱が 2001年に閉山 見学コースが池島港から一日2回あり要予約 炭鉱といえば軍艦島が有名 テレビの旅行情報で池島を観て建物のダクトが壊れ...