日記 目の愛護デー
近頃、スマホ老眼が年齢関係なく増えてる。老眼は毛様体筋の衰えでなる。スマホ老眼をそのままにしていると本当の老眼に進行パソコン50センチ、読書30センチ、スマホ20センチで見ているので毛様体筋が固くなる。スマホ老眼予防法として、遠くを見てリラ...
日記
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