みゅー

脳の疲労をとる方法として注目を集めている瞑想と似たようなものだが、宗教的な要素がないこと。忙しいサラリーマンや主婦でも気軽に実践できる。アップルのスティーブ・ジョブズやグーグル、インテル、フォードなどの企業で取り入れられている。マインドフル...

文具コーナーに行くと所狭しにふせんコーナーが出来ていた。覗いてみたら、豆腐ケースに入ったふせん　初めてみたのでびっくり数日後、テレビで紹介した。今流行りらしい。長方形の今までのスタイルの付箋しか使ったことがないので、可愛い形の付箋とかはちょ...

2016年初め、アイドルグループ嵐の日本航空CMで有名になった福岡県福津市の宮地嶽神社2月、10月年2回参道の先にある相島に夕陽が落ちる時に光の道ができる。2月は、23,24日は、雨だったり、日の入りの時曇ったり残念ながら見られなかった。テ...

味自慢宅配ずしを初めて注文した。今まで宅配ずしといえば銀のさらと家で決まっていた。それが今年春若久店が閉店してしまうとは他の店はやっているが柏原地区は配達区域でないので、食べたくても注文できない。味自慢はポストによくちらしが入っていた。去年...

10月12日は誕生日、ひとりで天神、大丸ポイント通常来店で10ポイントだが、誕生月は100ポイント3回まで付くので上限300ポイント加算される。毎年必ず300ポイントもらっている。　今年は今日始めて加算に行ってきた。食事は松乃家、ひとりで入...

近頃、スマホ老眼が年齢関係なく増えてる。老眼は毛様体筋の衰えでなる。スマホ老眼をそのままにしていると本当の老眼に進行パソコン50センチ、読書30センチ、スマホ20センチで見ているので毛様体筋が固くなる。スマホ老眼予防法として、遠くを見てリラ...

テレビの情報番組で白いたい焼きの話題がでた。2009年に福岡発「白いたい焼き」　行列3時間待ちブームになった。当時銀行マンが脱サラで白いたい焼き屋を作った白いたい焼きはその頃スーパーの冷凍食品コーナーにあったので一回買った記憶がある。皮が白...

顔のしみ、シワ、たるみは、年とると自然に増えていく。　どうしても化粧品でカバー　しようとして、いろいろ試供品に目がいく。　この頃無料でお試しが少ない。最低でも980円する。一度商品を頼むとセールスの電話が掛かってくる。「定期購入しませんか？...

10月、本屋に行くと手帳コーナーが出き、来年のカレンダーが所狭しと並ぶようになった。毎年、11月末ごろになると手帳が気になり、売り切れ商品もある。書いていくと幸せになるとか、風水とか、願いが簡単に叶うとかどれを選ぼうか迷ってしまう。ここ3年...

ひざの痛みはなぜ起こる？加齢に伴う負担の蓄積、スポーツや運動による外傷、障害、膝関節の異常などがある。日常生活で生活習慣の乱れや不摂生が重なると、膝の痛みが発生する危険が高まる。その予防として姿勢や動作、運動、食生活、病気の危険因子を見なお...