大人の粉ミルクが話題
ある健康雑誌で取り上げらてた粉ミルク健康法があった。
粉ミルクでダイエットできる
粉ミルクはもともと赤ちゃんの栄養の為に作られていて大人が口にするとお腹がグルグルなって下痢になる人がいます。
それは乳糖が原因です。
乳児は母乳やミルクに含まれる乳糖を腸でグルコースとガラクトースに分解して炭水化物を摂取しています。
三大栄養素は？
炭水化物、脂質、タンパク質で生命を維持するために必要です。
乳糖不耐症(にゅうとうふたいしょう)とは？
腸で乳糖を分解して吸収するには、乳糖分解酵素という消化酵素が必要です。
この分泌が減少したりすると乳糖が分解できず消化不良や下痢が起きます。それを乳糖不耐症と呼びます。
大人になると消化器系統で乳糖（ラクトース）の消化酵素（ラクターゼ）が減少してきます。
大人には赤ちゃんの粉ミルクは合いません。
赤ちゃんが成長してミルクを飲まなくなった時、残ったミルクはどんな味がするのか飲んだ記憶があります。
遠い記憶なのでその頃のことはあまり覚えていません。
私は牛乳を飲んでもお腹がゴロゴロしないので乳糖のことは気にしたことがありません。
大人のミルクが人気になり、ニュースにも取り上げられ各社それぞれ工夫を凝らしています。ちょっと試すのには割高な気がします。
まとめ
試供品とかで手に入った時は飲んでみたいと思いました。
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